ライフハックドー

ライフハック堂とクドーを掛けています。

21 習慣記録はアプリでやっても続かないからエクセルで

習慣記録。

毎日習慣化したいことを記録してグラフにして確認できるもの。

 

自分もあらゆる習慣を改善していきたくてそういうアプリをスマホに入れたんだけど、

まあー!続かないんだよね!これが!

習慣を記録してもっと習慣を習慣にしていかなきゃいけなかったのに、

そもそもアプリを毎日開かないで三日坊主で終わってしまう。

 

完璧主義な人間なんで何度もアプリ消して最初から始めたんだけど、

何回やったところで一ヶ月以上続かない。

 

エクセル*1でやってみることにした。

そしたらまぁ続くこと続くこと。もう二週間続いている。

アプリは項目ごとにちまちまと数字を入れていく操作だけど、

エクセルだったらtabキーとテンキーを駆使すれば数分で終わる。

アプリが続かない理由はチマチマにあったんだな。

 

 

習慣にしたい習慣を習慣にするのはまだ全然だけど、

今習慣表をつけててAM02時までやってなかったスクワットと読書をやれたので

習慣を身につける効果はありそう。

いつまで続くかわからないけどこれが一ヶ月続いたら記録更新だ。

*1:エクセルと言ってるけどマイクロソフトのエクセルは高いのでGoogleスプレッドシートです。

21 9月は生まれ変わったつもりで

久しぶりに酒をバガバガ飲んだのでガバガバなブログを書く。

怪文書を書く。

人間、自分がどういう人間かっていうのは自分がそう思い込んでいるだけであって

自分を定義するのは自分。自分は活発だと思えば活発になれるものだ。

学歴や経歴や所持品や資産やなんでもかんでも。

ちょうどクビになったタイミングで火事で全て失ったと思えばいいのだ。

やり直せるしやり直す。

 

死ぬ気で…なんてよく言うけど、死んだと思えばあとはアディショナルタイムだ。

なりふり構わず動けばいいのだ。

 

ちょうど9月だ。外国なら入学だ。生まれ変わってやり直そう。

月曜日から頑張るぞ。このブログはたぶん後で消すぞ。

20 なんでみんなTwitterのことXって言えるの?

8月は体調を崩しちまって、どうもなにも活動できませんで。

9月になったんでボチボチ復帰していきたいと思います。

どうやら前回の記事が8月の目標の記事だったみたいだけど、とても読み返せません。

9月は筋トレ読書、お金儲けを頑張るぞ!

 

独裁者によってTwitterがXに勝手に変えられて、ぼちぼち一ヶ月が経ちました。

ツイートはポストになったけど、リツイートはそのままでツメが甘いなあって思いました。

 

驚くのはみんながTwitterのをことをXと呼んでいることですね。

「詳しくは公式Xを御覧ください」なんてまぁ順応が早いこと。

公式アカウントは正式な呼び方をしないとまずいのかもしれないが、

一般人までXだのポストだの言っている。

 

長年親しんできたTwitterを勝手に変えられて、誰が従うか!!

徹底抗戦だよ!みんなでTwitterと呼び続けよう!!そうしたらイーロンも諦めてTwitterに戻すはず!!

なんてレジスタンスになったのは自分くらいのものでした。寂しい。

 

世間がX呼びに切り替わっても。Twitter呼びを続けていると頭の硬い人扱いされてしまうかもしれません。

しかし従いたくないものには従いたくないので、意地を張ってTwitterと呼び続けようと思います。俺は負けないぞ。

19 わっ!8月の罪消化リスト

買ったはいいけど全く読んでない本がある。

面白かったからもう一回やり直したいゲームがある。

買い逃したら二度と手に入らないから確保したプラモがある。

 

お部屋はモノで破綻している。

文字通り足の踏み場もない状態。

このままじゃいかん。

積みを消化していかなければならない。

 

物は買うときは一瞬だが、消化するには数時間がかかる。

 

本を読むなら3時間。

ガンプラちゃんと作るなら10時間。

ゲームは幅があって10時間~50時間。

 

ちゃんと数えてはないけど本は50冊

ガンプラは小さいのを含めて50個

遊びたいゲームは20本はあるだろうか。

 

人生が足りない。部屋は破綻したままだ。

 

まともなお部屋を取り戻すために、

どんどん消化していかなければならない。

 

月のノルマを決めて積みの消化をしていくことにした。

本は4冊(12時間)

ゲームは1本(30時間)

ガンプラは2個(20時間)

この量は消化できなかったとしても処分することにする。

また、新たに購入するときは規定量を達した時にだけ月1つだけ増やしていいことにする。

 

これなら少しづつでも減っていくはずだ。

 

この目標、どこまで守れるか分からないけど9月にまた報告する。

守れるか分からないけど乞うご期待!

 

18 読んだよ。「じわじわくる文具」

昔から文具が好きだ。

文具が好きでノートやペンやメモ帳などを山ほど買って、

部屋が破綻してしまうほど文具が好きだ。

一生かかっても使い切れない量があるので今は新しく買うのを我慢している。

 

文具にはユーザーのための思いやりがプロダクトに詰まっている。

良い文具に触れると思いやりを感じて嬉しくなる。メーカーの人にお礼を言いたくなる。

ファンレターはハードルが高いので、Twitterで担当者がエゴサしやすいように商品名を含めつつ褒め称えるくらいはする。

 

図書館でたまたま「じわじわくる文具」の本を見かけ、

文具本だったのでとりあえず借りてみたらこれが良い本だった。

 

様々な文房具を取り上げて、商品に込められたメーカーの思いやりを語る。

37本の文具コラム。

 

「そうそう、そこがいいんだよね!」もちろん知ってる文具や、

「全然知らなかった!いいねそれ!」ってなる文具。

「そういう魅力もあるのか」って気づかせてくれる文具。

読むだけで発見があって楽しい。

 

こだわりが詰まった商品は値段が高いものだ。

ファッション誌とかだと値段が一桁二桁違って別世界だと思ってしまうが

この本で紹介されるのは高くても数千円の商品なので手が届く。

ちゃんと自分と同じ世界にいてくれるのでうれしい。

 

文章だけでメーカーの思いやりを感じさせてくれるので、実際に紹介された文具を所持しなくても満足感があった。同じ文房具好きの方には是非オススメしたいです。

 

じわじわくる文具

17 ソシャゲを断つにはどうすれば

ブログを毎日…毎日は書けてないけど、毎日書きたいなら時間を捻出しなければいけません。なんを止めましょうか?

 

寝る前の30分くらいで、おおっぴらには言えないような、あるソシャゲ(ブ〇ー◯ー〇〇◯です)をプレイしてるんだけど、これが無駄な時間です。

毎日ルーティーンで面白くもないデイリーミッションをやっています。

 

おもしろくもないのに、無駄な時間だと思っているのになぜ続けるのか?

毎日やらないとロクにキャラが育成ができないから?

毎日やらないとイベント限定のときの魔法石が足りないから?

たぶん、毎日やらないと損した気分になるからでしょうか。

 

惰性でやっているだけなので、すっぱり止めれれれればいいんですけど

惰性で続けてしまいます。

 

惰性を断ち切るにはどうすればいいのか?

毎日止めなくてもいいから今日一日だけでもプレイを我慢すれば、

もったいないという感覚に慣れていくんじゃないでしょうか?

 

完全には止められなくても少しでも時間が浮けばいいんじゃないかしら。

(時間が浮いても別の無駄なことに使ったら意味ないけどね)

 

というわけで今日だけは我慢します。明日は遊ぶかもしれません。

 

でも水曜日からイベントなんだよなー…ちゃんと止められれれるのかしら。